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2021年1月– date –

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    骨盤底筋セルフケア講座2021バージョン〜大事なわたしをわたしがお手あて〜

    生理不順、 尿もれ、 便秘、 腰痛、 骨盤の歪み等、 あらゆるお悩みの原因となる 「骨盤底筋群の加齢に伴う変化」   骨盤底部に位置し、 子宮や膀胱、 直腸などの大切な臓器を正しい位置にキープするという重要な役割を持つ骨盤底筋群ですが、 意識的...
    2021年1月14日
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