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突然ですが「梅干」を思い浮かべてみて下さい。   . . . できましたか？             お口の中は、唾液がたくさん💦になりましたか？     あの、わたし思うんですが、他の生き物に無くてひとに与えら...

「１週間チャレンジ興味あります」とメッセージ頂きました。 このところ運動不足。 健康面が不安。 ゴールデンウィークをどう過ごそう。 おうち時間を活かしたい。 ざわつく心を穏やかにしたい。    ぜひこのゴールデンウィークに「さとう式リンパケア」の...

おうち時間の日常生活がトレーニングになる❣ 機能グッズ『フレクサー』シリーズを使って、このゴールデンウィークを健康に美しく過ごしてみませんか？😊   当サロンの施術でも大人気の健康美容法「さとう式リンパケア」 考案者である歯...

できることをする もっとできることをみつける あるものにきづく あるものに感謝をする   これを覚えておこう。それ大切やと思うんやけど、うっかりしてしまうね。   二月から新型コロナウイルス感染の拡大が続いててもう四月も半ばに差しかかる...

「オーヤマくんの会」というアイリスオーヤマの電気オーブンを使って楽しもう💕の会に行きました。 パンをたっくさん焼いてコーヒーの焙煎もさせてもらいました。 パンが焼けるの待ってるトコ   コーヒーが煎られるのを待ってるトコ 待つのっ...

揺れない。ではなくて 揺れても戻れるところを知っている。 そんな感覚を持っていたい。   今ウイルス感染拡大という報道が続く時に、電車に乗って隣の県のわたしのサロンまで来てくださるお客様に「有難い」がいっぱいです。 いつもの駅でお客様のご...

情報過多の今、知れば知るほど「で、何を選べば良いの？」になってると思うんです。 心理学のことはもともと大好きでしたし、前職のスクールカウンセラーの時から色々学んでいました。 そして、身体は、施術法の他にも、お灸、薬膳、漢方、陰陽五行…。と、...

「胸を張って立つ」 自信がある様子を表す言葉です。実際に立ってみるとどうでしょう。 これは実は緊張を促す姿勢です。そして首筋と腰に負担がかかります。           「胸を張る」で検索したらオードリーの春日さんが出てきた...

リンパケアの施術で痛みが改善したかたが「これはいつまでもちますか？」と聞かれることがあります。 以前にこんなブログを書きました。↓https://m-precious.com/forevergoodness/   このブログにも書いたように「しつけられた言葉」や「心の癖」が影...

昨日はグレードアップした施術を学んできました。 さとう式リンパケアの考案者の佐藤青児先生の「ファシアケア」が見られるので一目散に行ってきました🚃   たっくさんの受講生で会場は人熱(ひといきれ)で夏のよう☀️でした。 知...

これまで開催した骨盤底筋セルフケア講座の時に、頻尿や尿漏れのお悩みをたくさん聞きました。 大切な話なのに「なかなか相談する機会がなかった」と言う人も多かったです。   CMではパッドをあてて快適に、というキャッチコピーがありました。それで...

経血コントロールも叶える《骨盤底筋ケア講座》 頻尿、尿もれなどのお悩みにもおすすめ《骨盤底筋ケア講座》   月経のこと、排泄のこと。女性として瑞々しく歳を重ねること。 とても大切な話なのに、なかなか話す機会がありません。   子宮や膀胱など...

一粒万倍日で天赦日。お日柄が佳い今日、宣言しときたいと思ってブログを書いてます。   わたしは セルフケアのお手当てをもっとたくさんの女性にお伝えしたいので　 「セルフケア講座」をたくさんします。 特に 「骨盤底筋のセルフケア講座」をたく...

身体のお手当ての仕事は、わたしの喜び。 おなじぐらい、心のことを考えるのも好き。 もともと空想癖もありました。 ぼおっとする時間が大好きな子どもだったんです。   自己探究から心理学を学んだのかもしれません。子どもの頃に生き辛さも感じてい...

サロンのお客様には音楽家のかたがみえます。 そのかたとのおしゃべりで心に残った言葉は 「休符を大切に」       音符と休符 楽譜の中で、メロディは音符の並びでできています。だけど休符を大切にしてこそ、音符が響く。そういう事なんかな、...

セルフケアマスター養成講座は   「よりよく生きるを応援する」を理念とした、さとう式セルフケアのスペシャリスト及び講師育成プログラムです。 筋肉をゆるめ、身体の機能を向上させるさとう式のセルフケア。あらゆるケア方法を学び、３ヶ月間セルフケア...